3 精神面の美リラックス通信…キレイのために、豊かな時間を過ごしましょう。

セルフケア エステ

「心豊かに 毎日に潤いを」

繊細で美しい「日本の四季」の移ろいを感じながら、
心豊かに、毎日を過ごしてみませんか?

大地からパワーをもらおう。

冬ごもりをしていた生き物たちが目覚める頃。

日に日に寒さが和らぎ、木々の枝から緑の芽が姿を見せる季節になりました。
新しい生命の息吹あふれる春の兆しに、動物たちも少しずつ地上に顔を出し始める頃です。
また野山には、わらびやぜんまいなどの山菜が一斉に顔をのぞかせます。
寒い冬から解き放たれ、自然界がいきいきと活動し始めると、私たち人間も不思議と力が湧いてくるようです。

春には苦みを盛れ。

「春には苦みを盛れ」という言葉があるのをご存知ですか?
この時期、フキノトウやたらの芽を、天ぷらなどにしていただく方も多いのではないでしょうか?
ほんのり香る苦みが何とも言えない、春の贅沢なごちそうですね。
山菜の苦みには、冬の間にたまった老廃物を流し出し、やがて来る夏を乗り切るために、元気な体へと導いてくれる働きがあります。
旬の食べ物をいただくことで、大地の恵みに感謝する気持ちが湧いてきます。それは、私たちの心と体にとって大切な意味があることです。
この時期にしか味わえない大地の恵みをいただき、心も体もパワーアップしたいものですね。

たらの芽

ビューティ・ナビゲーター

鶴 伸子

美容のプロフェッショナルとして、約20年間の実績を持ち、エステティックサロン「ザ・フェース」にて「外面の美容」「内面の美容」「精神面の美容」の三面から、お客さまの健康と美しさをサポートしています。また、研修会等を精力的に行い、若いスタッフの育成にも取り組んでいます。