3 精神面の美リラックス通信…キレイのために、豊かな時間を過ごしましょう。

セルフケア エステ

お肌と心の「きれいな人」になりたい

外見だけではなく、生き方や心のあり方にこそ
「美しさ」の本当の輝きがあると思うのです。

なりたい私 になるために

類は友を呼ぶ。

「こんな自分になりたいな」と思うこと、誰にでもありますよね。
例えば、一緒にいると楽しく、元気をもらえるような人。
そんな人の周りには、やはり素敵な人たちが集まってくるようです。
では、そうでない人の周りには…?
「類は友を呼ぶ」といいます。美しい花には蝶が集まってくるように、人間関係にも同じことが言えるようです。

文字にすると「なりたい自分」が見える?

では、あなたが「素敵だな」と感じる人はどんな人でしょうか?
思いついたことを文字にして、ノートに書き出してみましょう。
○いつも笑顔の絶えない人。 ○人の悪口を言わない人。 ○気持ち良く挨拶できる人。などなど… 実際に文字にしてみると、「なりたい自分」のイメージが具体的に見えてきませんか?
そして、実はその中に「今の自分に足りないもの」が隠れている場合が多いのです。
「なりたい自分」がよく見えない時には、ノートとペンを用意して、「なりたい自分」探しをしてみませんか?

ビューティ・ナビゲーター

鶴 伸子

美容のプロフェッショナルとして、約20年間の実績を持ち、エステティックサロン「ザ・フェース」にて「外面の美容」「内面の美容」「精神面の美容」の三面から、お客さまの健康と美しさをサポートしています。また、研修会等を精力的に行い、若いスタッフの育成にも取り組んでいます。