3 精神面の美リラックス通信…キレイのために、豊かな時間を過ごしましょう。

セルフケア エステ

お肌と心の「きれいな人」になりたい

外見だけではなく、生き方や心のあり方にこそ
「美しさ」の本当の輝きがあると思うのです。

言葉で「心のあり方」が変わる!

「自分の言葉や声」に耳を傾けていますか?

私たちは日々、言葉を使って生活しています。
自分の思いを伝える時や、誰かの気持ちを受け取る時ー言葉によって幸せになることもあれば、逆の場合もあります。
あなたには、自分のどんな声や言葉が聞こえていますか?

言葉によって「心」は変わっていく。

私たちの心には「顕在意識」と「潜在意識」があり、普段姿を見せているのは、約5%を占める「顕在意識」です。そして残りの約95%は、普段意識をしていない「潜在意識」です。
氷山に例えると、水面に少し見える部分が「顕在意識」、水面下に隠れて見えない氷山の大部分が「潜在意識」。この「潜在意識」が、あなたの生き方を支える心の根幹となっている部分です。
私たちが、日々の中で不満ばかりをもらす時、水面下の「潜在意識」には、マイナスのネガティブ思考が溜まっていきます。
一方、感謝や優しさの言葉を発すれば、「潜在意識」はプラスのポジティブ思考で埋まっていきます。
不思議ですが、言葉にはあなたの「心のあり方」を変えていく力があるのです。なぜなら、自分が声に出した言葉を一番近くで聞いているのは、他でもない「自分自身」なのです。

ありがとう Positive いやだなあ… Negative

ビューティ・ナビゲーター

鶴 伸子

美容のプロフェッショナルとして、約20年間の実績を持ち、エステティックサロン「ザ・フェース」にて「外面の美容」「内面の美容」「精神面の美容」の三面から、お客さまの健康と美しさをサポートしています。また、研修会等を精力的に行い、若いスタッフの育成にも取り組んでいます。